Zumba® Fitness Csepelen

Tudtad, hogy a világ 180 országában több, mint 15 millió ember ismeri és szereti a Zumbát® ?
Ugyanis egy Zumba® fitness óra tökéletes kombinációja a fitnessnek és a jókedvnek. Azonkívül, hogy a teljes testet átmozgatja, közelebb hozza egymáshoz az embereket. 

A Zumba® órák alatt óhatatlanul is elsajátod a latin és egyéb táncstílusok alaplépéseit, sőt cardio edzésről révén észreveszed, hogy óráról-órára egyre többet bírsz és felszabadultabb leszel.

Számomra a Zumba® fitness egy party, ahol együtt "bulizok" a többiekkel, táncolok, mozgok önfeledten. Teljes mértékben kikapcsol és feltölt pozitív energiával, miközben égetem a kalóriákat. Kell ennél több?

2010-ben szerelem volt első „látásra” . Már a 3. alkalom után tudtam, hogy ezt az érzést, energiát és örömet kerestem , sőt szeretném továbbadni. Így lettem Zumba® fitness és csoportos fitness oktató.

Azóta nagyon sok minden történt az életemben, melyet ennek köszönhetek. Az utazások alatt rengeteg sok új ismeretség, barátság alakult ki. Ekkor indultam el azon az úton, ahol most vagyok. 

Amikor érzed, hogy önmagadat adhatod, önmagad lehetsz , sőt mi lehet még ennél jobb és több? 

Legfőképpen életörömet, jókedvet, új barátságokat és szeretetteli támogató közösséget.

Ez az idő csak rólad szól. Itt úgy mozoghatsz, táncolhatsz, ahogy tudsz, miközben óráról-órára fejlődsz kb. 350-600 kalória égetése mellett.

A tánc felszabadító erővel, gyógyító és stresszoldó hatással bír a testre és a lélekre egyaránt. Hiszen az idők kezdete óta az ember mindig is tánccal fejezte ki érzéseit, örömeit. Ez bennünk van, ez része az életünknek.

Lételemünk az öröm, a zene, a közös tánc.

Mozdulj! Változtass! Velem együtt!