Izomkontroll
A testi sejtekben tárolt stresszlenyomatok oldása
Izomkontroll kezelés - testi & lelki feszültségek oldására
Izomkontroll kezelés stresszoldásra, szorongásra és izomfeszülésre
A hagyományos kínai orvoslás szemlélete szerint a test és a lélek egy egységes rendszerként működik. Amikor lelki feszültség jelenik meg, az gyakran a testben is megmutatkozik: izomfeszülés, fájdalom, tartáshibák formájában.
Az izomkontroll kezelés egy gyengéd, mégis hatékony módszer, amely segíthet a stresszoldásban, a szorongás csökkentésében, valamint a testi blokkok oldásában.
Mi az az Izomkontroll?
Az izomkontroll egy olyan holisztikus módszer, amely a test izomreakcióin keresztül segít feltérképezni és oldani a mélyebb feszültségeket.
A módszer alapját több irányzat adja:
- Feldenkrais-módszer
- szomatika
- dr. Selye János stresszelmélete
Célja, hogy a testben tárolt feszültségek oldódjanak, és beinduljanak a természetes regenerációs folyamatok.
Izomkontroll stresszoldásra és szorongásra
A tartós stressz és szorongás nemcsak mentálisan, hanem fizikailag is kihat a testre.
Az izomkontroll segíthet:
- belső feszültség csökkentésében
- szorongás testi tüneteinek oldásában
- idegrendszeri túlterheltség enyhítésében
Milyen érzelmi tünetek esetén ajánlott az Izomkontroll?
- önbizalomhiány
- szeretethiány
- túlterheltség, kiégés érzése
- múltbeli események hatása
- nehézségek az elengedésben
- megfelelési kényszer
- túlzott kontroll vagy épp kontrollvesztés érzése
- szorongás, belső feszültség
- elfojtott érzelmek
- bizonytalanság, félelmek
Milyen fizikai tünetek esetén segíthet?
Az érzelmi és idegrendszeri terhelés gyakran az alábbi tünetekben jelenik meg:
- nyak- és vállfeszülés
- hátfájás, derékfájás
- Izomfeszülés, merevség
- Fejfájás, migrén
- banyapúp, tartáshibák
- krónikus fáradtság
- stressz okozta testi panaszok
Szorongás és testi tünetek kapcsolata
A szorongás gyakran “láthatatlanul” jelenik meg, mégis erősen hat a testre.
Amikor az idegrendszer tartós készenléti állapotban van, a test védekezően reagál:
- izomfeszüléssel
- légzési minták megváltozásával
- tartáshibákkal
Az izomkontroll segíthet ezeket a mintákat oldani.
Banyapúp és tartáshibák oldása
A tartós előrehúzott testtartás és nyaki feszülés idővel ún. “banyapúp” kialakulásához is vezethet.
Az izomkontroll kezelés támogatja:
- a nyaki szakasz tehermentesítését
- a feszes izmok oldását
- a testtartás javulását
Mikor ajánlott az Izomkontroll kezelés?
- ha gyakori a stressz és belső feszültség
- ha visszatérő fájdalmaid vannak
- ha szorongást testi tünetek kísérnek
- ha szeretnél természetes, gyengéd oldást
Ha úgy érzed, a tested jelez és itt az idő a változásra, szeretettel várlak egy kezelésre.
Mozdulj! Változtass! Velem
